- 2024.02.09
- ボディケア
昨日と変わらない自分をたもつ
「いつまでも綺麗でいたい」
女性なら誰もがそう強く願っていることでしょう。人はつい、目先のことにとらわれがちです。「1ケ月で10キロ痩せる」「すぐに毛穴が目立たなくなる」などと聞くと、思わず試してみたくなりますよね。でも「すぐ効くものはすぐなくなる」のです。私たちは毎日年を重ねていくため、何もしなければどんどん衰えていきます。30年前の自分になるのは無理でも、昨日と変わらない自分は保ちたいですよね。でも、同じ状態でいるだけでも、努力は必要です。たとえば、1週間掃除をしていない部屋は、一見何も変わっていないように見えますが、いろいろなところにホコリが溜まっています。さらに1年間放置すれば、どんどん傷んでいきます。綺麗な部屋を同じように保とうと思ったら、毎日掃除をしなくてはなりません。普通の状態を保ち、維持することは簡単で当たり前と思われるかもしれませんが、実は努力が求められます。普遍的な本当の美容は、「基本に返る」「続ける」「保つ」ことが大切です。
- すぐ効くものはすぐになくなる
- 「基本に返る」「続ける」「保つ」ことが大切
1.美容はすべてが連なっていると考える
美容は健やかな心と体の上から生まれます。「肌を綺麗にしたい」と思ったら、皮膚の表面に薬を塗るだけではなく、体のどこかが不調だからかもしれない、心の状態が肌に現れているのかもしれないなど、すべてが連なっていると考えた上でアプローチの方法を考えましょう。例えば肌荒れを治すために、食事の見直しをしたとします。すると意図しなかった便秘が解消されたり、今までは気づかなかった冷えの症状や肩こりが現れてくるといった複合的な変化がみられたりします。人の体や心はひとつに連なっているため、ひとつを改善すると、それがあらゆる方向に波及して変化してくるのです。冷え性を改善することで、肌のくすみや荒れが消え、ストレスも軽減されます。
- 美容は健やかな心と体から
- ひとつを改善すると波及して変化してくる
2.自分の不調に気づいていない
また、自分の不調が当たり前になりすぎていて、そのことにすら気づいていない人がとてもたくさんいます。冷え性なのが常態化していて、自分の足先は寒いから冷たいだけなのだと思い込んでいる人がいます。また、もともと肩こりだったことに気づかずにマッサージを受けて、肩の痛みが顕在化する人もいます。
年を重ねるごとに、シミやシワ、たるみやくすみなどが顕著になっていきますが、その逆もあります。体を正しく保つようにするだけで、一つの悩みが消え、それがまた別の場所にいい影響を及ぼすようになります。
- 一つの悩みが消えると別の場所にいい影響を及ぼす
アンドナでは、ボディとフェイシャルのトリートメントを通じて、皆さまの心と体の美容と健康を目指しています。リラックスしていただくことで、副交感神経の働きがたかまり、細胞の免疫力もあがります。お肌も体も本来の力を取り戻し、イキイキとした輝きをよみがえらせます。スタッフを信頼していただくようになれば、心のお悩みもお話ししていただくことによって、ストレスが軽くなったりもします。もちろん、精油の力やさまざまな商材の有効成分によって、美肌、乾燥予防、コリの改善など、美容と健康に直接アプローチする効果も期待いただけることは言うまでもありません。
お一人お一人に寄り添った「マイサロン」と思っていただけることを願って、すべてのセラピストが皆さまのお越しをお待ちいたしております。