【大阪　北堀江】腕が重い・脇が痛い…その原因は「脇リンパの詰まり」かもしれません

1.【こんなお悩みはありませんか？】

・腕が重だるく、上げるのがつらい日がある
・肩がいつも張っていて、揉んでもすぐ戻る
・脇の奥を押すと、コリや痛みを感じる
・運転やパソコン作業が長く、夕方には腕がパンパンになる

ひとつでも当てはまるなら、肩ではなく、その手前の「脇」が硬くなっているサインかもしれません。

【「腕を流してほしい」というご要望は、実はとても多いです】

今回のお客様は、こうお話しくださいました。

「腕と脇をしっかり流してくれるサロンを探していたけれど、なかなか見つからなくて…」

実はこのご要望、とても多いんです。
肩や背中のマッサージを行うサロンは多くても、腕から脇までを丁寧に流すメニューは、意外と見つかりにくいものです。

当店は脇リンパを専門としているため、「ずっと探していた」と言って来てくださる方が少なくありません。

2.【運転・デスクワークで、脇まわりが固まる理由】

脇は、腕・肩・首へとつながる大切なリンパ節が集まる、いわば上半身の通り道です。

運転中は、ハンドルを握ったまま腕を前に出し続けます。パソコン作業でも、腕を前に伸ばしてキーボードやマウスを操作する姿勢が続きます。

この状態が長く続くと、次のような流れが起こりやすくなります。

腕を前に出したまま固定される
↓
腕・胸・脇まわりの筋肉が硬くなる
↓
血液やリンパの流れが滞りやすくなる
↓
腕の重だるさ・肩こり・脇のコリにつながる

運転による肩こりも、デスクワークによる肩こりも、肩そのものより「腕〜脇」の緊張が背景にあることは少なくありません。
肩だけを揉んでも変わらないのは、このためです。

3.【今回の施術｜脇リンパを中心に、腕全体を整える】

今回は、脇リンパを中心に、腕全体の筋膜やリンパの流れを丁寧に整えていきました。

・脇まわりをやさしくゆるめる
・腕全体の筋膜を整える
・腕から脇へ向けて、巡りを流す

強く押すのではなく、縮こまった組織をゆるめてから流すことで、体の力みが抜けやすくなります。

施術後、お客様は笑顔でこうおっしゃいました。

「今まで何を悩んでいたんだろうと思うくらいスッキリしました！」

冒頭の「手術レベルですよ！」というお言葉と合わせて、実際にお客様からいただいた感想です。
※感じ方や変化には個人差があります。

【今回の精油ブレンド｜ラベンダー・アングスティフォリア × ヨーロッパアカマツ】

お疲れが強く、体が固まっている方には、気持ちを落ち着かせながら、巡りもサポートする組み合わせをご提案しています。今回は次のブレンドです。

■ラベンダー・アングスティフォリア（ベース）
リラックスを促す香りとして知られ、緊張した心身を落ち着かせたいときに用います。力みが抜けにくい方の施術の土台になります。

■ヨーロッパアカマツ（巡りのサポート）
すっきりとした森林系の香りで、疲れが溜まった体をやさしく後押ししたいときに用います。重だるさを感じる方に向いています。

リラックスしながら、巡りを後押しする。
お疲れが強い方におすすめの組み合わせです。

※アロマテラピーは医療行為ではなく、症状の治療を目的とするものではありません。香りの感じ方には個人差があります。

4.【肩こりは、肩だけの問題ではありません】

脇がゆるむと、腕まで軽くなる方が本当に多いです。

肩こりが続くとき、つい肩や首ばかりに意識が向きがちですが、腕と脇の状態にも目を向けてみてください。

・運転が多い
・パソコン作業が長い
・肩を揉んでも変わらない

こうした方は、脇から整えることで、体の感じ方が変わるかもしれません。

【今日からできるセルフケアのヒント】

1．信号待ちや休憩中に、肩の力をふっと抜いて、ゆっくり息を吐く
2．1時間に1回は、両腕を横に開いて脇を伸ばす
3．入浴中に、腕を温めながら、脇に向かってやさしくさする

強く押したり揉んだりせず、気持ちいいと感じる範囲で行ってください。

※脇のしこり、はれ、強い痛み、片側だけの腫れなどがある場合は、セルフケアやマッサージを行わず、早めに医療機関を受診してください。

【まとめ｜肩だけ揉んでも変わらない方は、脇から整えてみませんか】

腕が重い、脇にコリを感じる。
その背景には、運転やデスクワークで固まった脇まわりの緊張があるかもしれません。

脇は、腕・肩・首へつながる大切な通り道。
「肩だけでは変わらなかった」という方こそ、一度脇から整えてみてください。

毎日頑張る女性が、少しでも軽やかな毎日を過ごせるよう、心を込めて施術しています🌿