- 2021.05.16
- アロマ
暴飲暴食抑制にオススメの精油「パチュリ」
新型コロナウイルスによる緊急事態宣言が再度発令されたことで、おうち時間を引き続き過ごされている方がいらっしゃると思います。
また、心のストレスにより、暴飲暴食をしてしまい、結果太ってしまう…方はパチュリという精油を使ってみるのはいかがでしょうか。
- パチュリってこんな精油です
- 体への作用
- 心への作用
1.パチュリってこんな精油です
パチュリは土を思わせる重厚感ある独特なオリエンタルな香りが特徴です。
摘みたてのパチュリの葉にはほとんど香りがありません。
収穫後に干して発行する過程で、個性的なオリエンタルな香りが生まれます。
土のような重厚感あるオリエンタルな香りはベースノートとして使われており、香りの保留材としても使われております。
1滴入れるだけで香りのブレンドを良い感じにまとめてくれます。
2.体への作用
香りを嗅ぐだけで排便を促してくれるので、便秘や便秘によるむくみの解消を促してくれます。
また、食欲抑制作用があるので、過食気味の人が食のバランスを整えるときにも役立ちます。
また、精神的ストレスによる痛みの鎮静にもおすすめです。
また、パチュリはダイエットにも役立ちます。
肉体の質を変えるときに、ぜひ活用してみてください。
不安を感じることで食べ過ぎてしまったり、食生活が乱れていることが多いです。
ストレスを感じるときは、満たされない何かがあり、それをどうにかカバーしようとするとき、食べるとすぐ落ち着けるので、過食に走ってしまう事がありますが、そういった時にパチュリはオススメです。
マッサージで使用するとセルライトの除去や予防にも良いですし、神経バランスを整えるので、情緒も安定させられます。
3.心への作用
緊張や集中が続いた心をホット一休みさせてくれる香りです。
睡眠障害や不安感、抑うつのケアにオススメです。
パチュリはグランディング効果も持っており、「必要なものは全てある」と満足していると、パチュリの香りを心地よく感じられます。
逆に現実に対して満足していないと、この香りは苦手に感じられるかもしれません。
人生の基盤が見つからず、自分はどう生きたらいいのか、自分とはどういう存在なのかがわからないときも苦手に感じられる香りだそうです。
また、こういう状態の時はパチュリの香りもおすすめですが、ガーデニングや土を触ったりすることもおすすめです。
これから暑い季節にもなるので、ダイエットを気にされる方もいらっしゃると思います。
そういった時はデトックス重視で、グレープフルーツとジュニパーといった精油とブレンドするのが良いと思います。
