- 2026.05.14
- アロマ
その重い肩、諦めないで。肩甲骨が動けば「羽が生えた」ような軽さが手に入る
- 執筆
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ANDONA
ANDONAは2005年に誕生した深リンパアロマセラピーのショップです。スクールレッスンなども行っております。ANDONA BLOGでは私たちの経験や知識などに関するコスメ・スキンケア・美容などに関するお役立ち情報を配信しております。
「もう、この肩こりは一生付き合っていくもの」と諦めていませんか?
毎日、朝から晩まで事務職として現場を走り回り、気づけばパソコンや書類と向き合う日々。
ふと一息ついた時、首から肩にかけて鉄板が入っているような重苦しさを感じてはいませんか?
- 「頑張り」が、あなたの背中を固めていました
- 癒着を剥がし、呼吸を吹き込む。至福のオーダーメイド施術
- 鏡に映る自分に、思わず笑顔がこぼれる
「年齢のせいかな」「忙しくてケアする暇もないし……」
そうやって自分の体の悲鳴を後回しにすることに慣れてしまっているあなたへ。
その「重さ」は、あなたがこれまで誰かのために、そして仕事のために一生懸命に手を動かし、責任を果たしてきた証拠でもあります。
けれど、本当は知っているはずです。体が重いと、心まで余裕がなくなってしまうことを。
1.「頑張り」が、あなたの背中を固めていました
今回ご来店いただいた事務職のお客様も、まさにその一人でした。
お体を拝見すると、いわゆる「巻き肩」の状態。
前かがみの姿勢が続くことで大胸筋が縮こまり、逆に背中の筋肉は常に引き伸ばされ、血流やリンパの流れが滞っていました。
特に深刻だったのが、「肩甲骨の癒着」です。
本来、肩甲骨は肋骨の上を滑るように動くものですが、筋肉が緊張しすぎて癒着してしまうと、まるで背中に「重い甲羅」を背負っているような感覚になります。
2.癒着を剥がし、呼吸を吹き込む。至福のオーダーメイド施術
今回の施術では、まずお客様の緊張を解くために、2つの精油をブレンドしました。
ゼラニウム: 乱れがちなホルモンバランスを整え、心の緊張を和らげます。
オレンジ: 太陽のような明るい香りで、溜まった疲れをリフレッシュさせます。
ターゲットは、ガチガチに固まった脇・肩甲骨周りの深層筋肉。
力任せに押すのではなく、繊細に指を入れ込み、癒着した部分をゆっくりと剥がしていくように緩めていきました。
Before & After:鏡に映る自分に、思わず笑顔がこぼれる
施術後、お客様と一緒に鏡を見た瞬間の驚きの変化は忘れられません。
Before: 肩が内側に入り、肩のラインが丸く盛り上がって見えていた。
After: 肩の位置がストンと落ちて胸が開き、首が長く、デコルテのラインがスッキリ!
物理的に変化したのは見た目だけではありません。「呼吸が深く吸えるようになりました!」と、内側からの変化も実感していただけました。
3.鏡に映る自分に、思わず笑顔がこぼれる
「信じられない!まるで背中に羽が生えたみたいに軽いです!」
と仰ってくれたお客様からの言葉と共に、パッと明るくなったお客様の表情こそが、セラピストとしての何よりの喜びです。
ここは、あなたが「一人の女性」に戻れる場所
サロンの扉を開けたら、そこは仕事の責任も、家庭の役割も一度置いておける、あなただけの聖域です。
温かな照明、心地よい香り、そしてあなたの心身に寄り添う手のぬくもり。
「明日からまた頑張ろう」と思える自分を取り戻すために、たまには自分を一番に甘やかしてあげませんか?
脇と肩甲骨の癒着を剥がし、あなたの背中にも「羽」を取り戻すお手伝いをさせてください。
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