- 2025.10.03
- ボディケア
「目標」と「目的」を明確にする
- 執筆
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ANDONA
ANDONAは2005年に誕生した深リンパアロマセラピーのショップです。スクールレッスンなども行っております。ANDONA BLOGでは私たちの経験や知識などに関するコスメ・スキンケア・美容などに関するお役立ち情報を配信しております。

みなさんは、きっといろいろなお悩みや願望をお持ちのことと思います。
「痩せたい」
「キレイになりたい」
「旅行にいきたい」
「資格をとりたい」
などなど、さまざまなご希望をお持ちのことと思います。
1.「目標」を決める
けれども、ただ漠然とそう願っているだけでは、達成することは到底無理です。
しっかりとした「目標」と「目的」を明確にすることで、初めてその願いはかなうことでしょう。
「息子の入学式の日までに5キロ痩せる」
「今度の女子会までに、顔の吹き出物をなくす」
「年末の休みに北海道にスキー旅行にいく」
「簿記2級をとって、仕事に応募する」
このように具体的に日時、場所、数値を決めてがんばってみましょう。
- 日時を決める
- 場所を決める
- 数値を決める
2.「目的」を決める
さらに「目的」を考えてみてください
「記念の日の写真を満足いくものにしたい」
「みんなにキレイでうらやましいと思われたい」
「彼氏との素敵な思い出を作りたい」
「自分に自信をつけたい」
3.「目標」と「目的」を書いて部屋に貼る
いかがですか。
「目標」と「目的」をはっきり決めたら、大きな字で書いて部屋の目につくところに貼っておいてください。そして毎日、「目標」と「目的」をしっかり意識してみてください。そうすることで、必ずみなさんの願いはかないますよ!
健康でキレイになりたい方は、ANDONAにお手伝いさせてください。
みなさんの願いをスムーズに効率よく、そして確実に叶えます。
ANDONAスタッフは、みなさんがこれからも素敵な人生を送られることを、心から願っております ^_^