- 2020.11.28
- アロマ
免疫力を上げてくれる精油「パルマローザ」
寒い季節になり、新型コロナウイルスの第３波到来により、さらに油断できない状況が続いています。
こんな時こそ体の免疫力を上げていきたいところですが、そういった時に精油の香りの力を使ってみるのはどうでしょうか？
「パルマローザ」という精油は聞きなれない精油かもしれませんが、抗ウイルス・抗菌作用に優れており、免疫力をアップさせる作用もあります。
- パルマローザってこんな精油です
- 体への作用
- 心への作用
1.パルマローザってこんな精油です
パルマローザの見た目は雑草にも間違えられそうな「THE草」のような見た目ですが、バラのような香りがすることからこの名称がつけられました。
パルマローザには、ローズオットーやゼラニウムに含まれている芳香成分であるゲラニオールを持っているので、爽やかさもあるバラに似た華やかな香りがします。
エレガントな香りは化粧品や石鹸の香料として使われています。
柑橘系の精油やゼラニウムやローズウッドなどの花の香りの精油と相性が良いです。
ラベンダーとの相性も抜群です。
注意事項としては、子宮を刺激する可能性があるので、妊娠中の方は使用しないほうがよいでしょう。＜ｂｒ＞出産後は使用できます。
パルマロサグラスはイネ科の植物です。
イネアレルギーの方は使用に注意してください。
2.体への作用
パルマローザは前述のように抗菌・抗ウイルス作用に優れております。
より、抗菌作用・抗ウイルス作用を求めるなら、ティートゥリーとのブレンドがおすすめです。
また、風邪をひいてしまった時や膀胱炎にも効果的です。
神経痛、頭痛、座骨神経痛、リウマチ痛などを抑える鎮痛作用もあります。
精油を垂らしたホットタオルを患部にあてたり、精油をブレンドしたトリートメントオイルでマッサージするのも良いですね！
ストレスにより、神経痛や頭痛に悩まれている方はパルマローザとローズウッド、ラベンダーとブレンドするとすごくリラックス効果も高まり、心身の緊張を緩めて、頭痛を緩和させます。
3.心への作用
不安感や孤独感、悲壮感など負の感情を取り払い、前向きになれる手助けをしてくれる香りです。
神経系をリラックスさせるので神経質で、周りの変化に順応できない人に、自然の流れに身を任せる柔軟さを与えてくれます。
抗鬱にも効果的です。
パルマローザは第４チャクラに働きかける精油ともいわれており、感情をうまく表せれない時や呼吸が浅くなったり、動悸を感じる時にもおススメの精油です。
免疫力とリラックス効果を上げる精油「パルマローザ」は家でゆっくり過ごす時の香りとしておすすめです。
芳香浴や蒸気浴を楽しみながら、免疫力をアップさせてくださいね(^^♪
