1.肩こりと鼻詰まりは関係している

鼻詰まりがひどい人は肩が凝っていることがおおいです。
また、肩をマッサージすると鼻の中の老廃物が一気に流れて鼻水として体外に排出されるケースがあります。

その理由は血行にあります。
血行が悪くなり、粘膜が腫れて起こる鼻づまりの場合、その他の部分の血流が悪くなっている場合があります。
その結果、肩こりや首こりという症状として現れるのです。
これは、心臓から送り出された血液は背中や肩や首筋を通って鼻や鼻周辺に流れていますが、この血液の流れが悪くなると鼻の器官に供給される血液の流れが悪くなり鼻詰まりが起きると言われています。

2.肩こりによる鼻詰まりの解消方法

先ほど、鼻詰まりは肩や首の血行不良で起こることを説明しましたが、肩と首の付け根をマッサージする事で緩和できます。
フォームローラーで肩と首の付け根やわきをマッサージしたり、マッサージ機をあてたりするのがオススメです。
あとは首の後ろに温かいタオルをあてたり、お風呂にゆっくりつかる事もオススメです。

首周りの血流を良くする事で鼻詰まりを緩和できます！

首や肩のコリを緩和させるためには、えきか（わき）のマッサージがオススメです。
えきかをマッサージすることで、肩甲骨周辺の筋肉を緩める事ができます。
また、えきかには肩や首のリンパ節があるので、ここを外部圧によって刺激することで、リンパのつまりを解消することができます！
首の筋肉を緩める事もできるので、首の血流も良くなり、結果鼻の通りも良くなります(^^)/

ANDONAではえきかの詰まりをしっかり取り除くリンパマッサージを提供しています。
お客様からも「こんなにわきのマッサージをしてもらえるところ今までなかったです！」と喜びの声も頂いております(^^)/

リンパマッサージをする事で免疫細胞の１つでもあるリンパ球の活性化にもつながるので、病気に負けない強い体を作り上げることができます。
是非試してみてくださいね。