- 2019.07.15
- ボディケア
マッサージやアロマトリートメントに継続して通う期間について
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マッサージやアロマトリートメント、整体に行くと継続的なケアを勧められる事が多いと思います。
「商売だから次回予約を取らせようとしているのではないか？」と思われる方もいらっしゃると思いますが、今回は継続的なケアを行う事のメリットをご紹介したいと思います。
- 疲れにくくなる
- マッサージやトリートメントを受ける時の不快感が少なくなる
- マッサージやトリートメントを受けた後の好転反応や揉み返しが少なくなる
- ケアに通う期間はどれぐらいがいいか？
人間の筋肉は姿勢を維持したり、様々な動きをする事で、毎日どこかの筋肉が働いています。逆にうまく動かせていない筋肉もあったりします。
筋肉が上手に動いていないと、その箇所は凝り固まってしまいます。
こうなってしまうと、痛みが出だしたり、体の不調を感じやすくなります。
マッサージやアロマトリートメント、整体を受けられる事で、筋肉の緊張が解れ、骨格の歪みが矯正される事で身体は楽になりますが、日々の生活で、また身体の歪みや筋肉の緊張は知らず知らず出てきます。
筋肉が緊張し続けると、血行不良を起こしてしまいます。
また、筋肉と並走しているリンパ管にも老廃物が溜まってきてしまうので、ゴミを溜めてしまっている状態になります。
こういった身体の「負債」は病気と一緒で最初は自覚症状はありませんが、徐々にひどくなっていくので、自覚症状が出ている時は、歪みや筋肉が固まりすぎて、改善までに時間がかかってしまう事があります。
借金の返済と一緒で、体の負債は「一気に」なくしていくのは難しく、徐々に減らしていく必要があります。
また、この身体の負債がなくなっていくパターンは、3つのパターンがあります。
・施術するたびに楽になるパターン
・施術後に楽になるが、早い人で翌日～3日後、最初のうちは1週間後もしたらもとの状態に戻るパターン
・最初の数回は変化がないが、何回かケアを行う事で途中で急に楽になるパターン。
ケアを受けていく事でどうなるのでしょうか。
1.疲れにくくなる
定期的にケアをして頂く事で、筋肉が正しい位置に戻りやすくなる＆筋肉の緊張が取れやすくなる事で身体の老廃物も体外に排出されやすくなります。
定期的にケアを受けている身体は「ゴミが溜まっていない」きれいなお部屋と一緒の状態です。
老廃物が溜まってしまうと、「むくみ」「だるさ」を感じるようになってしまいます。
2.マッサージやトリートメントを受ける時の不快感が少なくなる
マッサージやトリートメントを受けられて「痛い」「こそばい（くすぐったい）」といった経験をされた方は多いと思います。
大半の理由は「筋肉が固まりすぎてしまっている」「リンパ管がつまりすぎている（老廃物が溜まりすぎている）」時に起こる現象です。
（個人の骨格や筋肉の付き具合によって差はあります。）
人によっては触るだけで痛いぐらい不調が出てしまっている方もいらっしゃいます。
これも、身体の負債によるものなので、定期的にマッサージやトリートメントを受ける事で身体の負債をなくしていく必要があります。
数を重ねていくうちに、筋肉の緊張や老廃物がなくなっていき、痛みは軽減されていきます。
3.マッサージやトリートメントを受けた後の好転反応や揉み返しが少なくなる
マッサージやトリートメントは筋肉の凝りを緩和させる＆筋肉や骨盤の位置を正常な状態に戻すため、血流がよくなり老廃物が体外に排出されることでボーッとしたり体がだるくなることがあります。
これを「好転反応」といいます。
身体がトリートメント効果によって、血行が良くなり、老廃物を体外に排出しようとしているので、決して悪いものではないのです。
だいたい２，３日後には収まり、体のだるさも緩和されていきます。
これも老廃物を定期的に流す事で、徐々に好転反応や揉み返しを感じられる事も少なくなってきます。
好転反応や揉み返しについての記事はこちらの記事もご覧くださいませ。
リンパトリートメント（リンパマッサージ）後に起こるかもしれない好転反応の症状と対処法について
リンパトリートメント（マッサージ）後の好転反応と揉み返しについて
以上が定期的にマッサージやアロマトリートメントを受ける事のメリットです。
どれぐらいの期間で通うのが一番良いかですが、身体の負債があまりにも大きい人では、2週間以内の再来店を提案される事が多いです
これは、施術後の身体がまた施術前の状態に戻るのがだいたい1週間ぐらいだからです。
一番良いのは2〜3週間に一度のご来店ペースを2、3ヶ月程続けて頂きます。
そうする事で、筋肉の緊張と並走するリンパ管の詰まりを改善していくことが出来ます。
その頃には、身体の負債もなくなっています。
筋肉が動かなくなると、再びリンパ管の詰まりによる不具合が出てしまうので、ご自身のケアを定期的に行って頂くペースを作ることが大切です。
