「疲労、ぬるめ、規則正しい生活、デスクワーク」の記事の一覧

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  【10日間で冷え体質改善】家でできるよもぎ蒸し「健美草」・・・

  10月になり、朝晩も気温が下がり過ごしやすくなりましたが、まだまだ冷房の冷えによる辛さが気になるところではあります。 ・・・

  • 2024.09.30
  • ボディケア
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  疲労の話・・・

  皆さんは、毎日元気にお過ごしですか。いくら寝ても疲れがとれない・・・と感じている方、実はそれはあなたの”脳”が疲れている・・・

  • 2024.07.02
  • ボディケア