「自分を整える」の記事の一覧

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  「辛くなってから」では、もう遅い。～脳が”ガチガチ”を覚えて・・・

  毎日、パソコンに向かって、資料をまとめて、誰かのために動いて。 気づけば肩は石のように硬くなり、脇の下から腕にかけては・・・

  • 2026.07.07
  • ボディケア