「ボディケア」の記事の一覧

• 

  自宅で運動することのメリット・・・

  今,世界中で”STAY HOME”を実践していると思います。 数か月も家の中にいないといけない国々もあるなか運動不足が・・・

  • 2020.04.27
  • ボディケア
• 

  その不調、眼精疲労が原因かも・・・

  新型コロナウイルスの影響でおうち時間が長くなり、読書や自宅での映画鑑賞、テレビ、スマートフォンなどに触れる時間が多くなっ・・・

  • 2020.04.23
  • ボディケア
• 

  何故肩こりにはわきのマッサージをするのが良いのか・・・

  最近は整体もそうですが、アロマトリートメントを提供しているお店がたくさん増え、資格取得講座でもマッサージ方法の講座や資格・・・

  • 2020.02.17
  • ボディケア
• 

  首元を綺麗に。デコルテラインの正しいケア・・・

  お顔のマッサージやスキンケア商品を使ってお顔のケアをされている方は多いですが、首元からデコルテにかけてケアをされている方・・・

  • 2020.02.07
  • ボディケア
• 

  肩こりの原因「巻き肩」とは・・・

  現代病の１つとしてあげられる「肩こり」。肩こりの原因としてあげられる要因に「巻き肩」があげられます。巻き肩とは、上記の画・・・

  • 2020.01.30
  • ボディケア
• 

  カサカサ肌と身体の冷えをお米のとぎ汁で改善・・・

  気温もグッと下がり、冷えが本格的に気になる季節になってきました。 お風呂につかり、冷えを改善されようとしている方もいら・・・

  • 2020.01.17
  • ボディケア
• 

  アロマテラピーでからだの辛いコリを解消・・・

  現代、体のコリを訴える方は増えてきています。 慢性的に悩まされている方は体が重くなったりだるくなったりと、その不快な思・・・

  • 2020.01.14
  • ボディケア
• 

  「舌」でわかるその日の体調の見分け方・・・

  舌は内臓や血液を反映する健康のバロメーター !!！ 朝起きて食欲がなかったり、だるかったり、なんとなく体の不調を・・・

  • 2019.11.24
  • ボディケア
• 

  辛い足のかさつきを解消するには・・・

  足の裏のかさつきはお顔の乾燥と共に女性の悩みの１つとしてあげられます。 乾燥が相まってしっかりフットケアをしないと、か・・・

  • 2019.10.25
  • ボディケア
• 

  睡眠不足の解消方法について・・・

  睡眠の秋！！！とも言われてる、この季節。秋の夜長は睡眠を見直すのに最高の季節です☆ ・・・

  • 2019.10.22
  • ボディケア